Workshop Retreat Meditation

Workshop | 1 Tag | mit Dr. Dwariko Pfeiffer

In unserem Meditations-Workshop lernen Sie von der Meditationstherapeutin Dr. Dwariko Pfeiffer, wie Sie Meditation bewusst nutzen können, um sich besser zu entspannen, Blockaden und Stress loszulassen und so den Geist und die Gedanken zu beruhigen.

1 Tag intensiver Workshop im Schloss Eichholz

Meditationstechniken für die mentale Gesundheit kennenlernen

unter Anleitung der zertifizierten Meditationstherpeutin Dr. Dwariko Pfeiffer

Inhalte des Workshops

Begrüßung
Herzzentrierungsmeditation
Begegnungsmeditation
Achtsamkeitsmeditation
Mandala-Malmeditation
Abschluss und Feedback

Genießen Sie einen Tag Auszeit auf Schloss Eichholz

Stille Genießen. Den Geist einfach abschalten und sich im Hier und Jetzt befinden. Seit jeher ziehen sich die Menschen immer wieder an einen Ort zurück, an dem sie durch nichts abgelenkt werden. Kein Fernsehen, kein Telefon, keine Events, kein Lärm. Die Meditationen, die Sie im Workshop kennenlernen werden, basieren auf der "Einsichtsmeditation" (Vipassana). Vipassana gehört zu den ältesten Meditationstechniken und bedeutet, die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind.

Meditation...

...erhöht die Konzentrationsfähigkeit
...lässt uns klarer denken
...verbessert unseren Umgang mit Gefühlen
...stärkt Körper, Geist und Seele

Der Fokus liegt dabei auf der Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist. Dieses Zusammenspiel kann durch Achtsamkeit auf die körperlichen Empfindungen erfahren werden. Die moderne Fassung der Meditation schließt ebenfalls das Beobachten der auftauchenden Emotionen ein. Diese Form der wertfreien körperlichen, geistigen und emotionalen Selbsterforschung führt zu Erkenntnis, Harmonie, Verbundenheit und innerer Balance.

Kontakt

Sie haben weitere Fragen zum Angebot oder wünschen eine individuelle Beratung?

Wir beraten Sie gerne persönlich:

akademie@gezeitenhaus.de

T 02236 3939-351

Zielgruppe:

Anfänger & Fortgeschrittene

Leitungen:

Dr. Dwariko Pfeiffer

Trainerin

Ort:

Gezeiten Haus Akademie, Urfelder Str. 221 50389 Wesseling

Kosten:

129,00 Euro

Teilnehmerzahl:

maximal 20 Personen

Termine:

08.09.2024 | 10:00 Uhr bis 17:30 Uhr

Erforderlich:

Kleidung nach Wunsch

Rücktritt:

Bis 30 Tage vor Beginn der Veranstaltung ist der Rücktritt von der Teilnahme abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 50,00 Euro bei Kursen und Seminaren und 100,00 Euro bei Aus- und Weiterbildungen kostenfrei. Danach sind bei Kursen und Seminaren bis zwei Wochen vor Beginn 50 Prozent der berechneten Gesamtkosten, bei Rücktritt innerhalb von 14 Tagen 100 Prozent der Gesamtkosten, zu zahlen. Die Stornierungskosten bei Aus- und Weiterbildungen sind in einem Ausbildungsvertrag geregelt, der Ihnen nach der Anmeldung individuell zugeschickt wird.