Kurse, Seminare und Workshops
Achtsamkeit, Lebenspflege, Entspannungsmethoden und Persönlichkeitsentwicklung
Sie sind auf der Suche nach einem Gesundheitskurs, um sich Zeit für Körper und Geist zu nehmen? Um wieder zu sich selbst zu finden? Oder suchen Sie Methoden, die Sie im Alltag integrieren können, um in stressigen Zeiten in Balance zu bleiben? Unsere Präventionskurse, Seminare und Workshops rund um das Thema Achtsamkeit und Lebenspflege bieten Ihnen neue Wege, sich selbst und unsere Umwelt noch besser kennenzulernen und zu achten.
Prävention & Nachsorge
Ob als Gesundheitsprävention oder als Nachsorgeangebot nach einem Klinikaufenthalt:
Unsere Kurse, Workshops und Seminare laden dazu ein, innezuhalten, neue Impulse zu gewinnen und die eigenen Ressourcen bewusst zu stärken. In einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre schaffen wir Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen, Stress reduzieren und ihre Resilienz sowie Abwehrkräfte nachhaltig fördern können. Wir freuen uns darauf, Sie an unseren Standorten auf Schloss Eichholz in Wesseling sowie im Gezeiten Haus Bonn und Oberhausen willkommen zu heißen und gemeinsam Zeit für Achtsamkeit, Entwicklung und nachhaltige Gesundheit zu gestalten.
Achtsamkeit leben
Stress reduzieren
Resilienz und Abwehrkäfte stärken
Sich begegnen & innere Ressourcen entdecken
