Workshop | Qi Gong

Workshop | 2 Stunden | Bastian Hamm

Workshop mit Bastian Hamm | 2 Stunden

Im Workshop im Gezeiten Haus Oberhausen zeigt Ihnen Bastian Hamm wie sich mit Qi Gong die die Selbstwahrnehmung für Körper, Geist und Seele schärfen lässt. Mit den Übungen wird eine Möglichkeit geschaffen, Achtsamkeit und Gelassenheit zu entwickeln und damit die physische und psychische Resilienz zu fördern. Dies kann z. B. Burnout vorbeugen und hilft mit Belastungen besser umzugehen. Außerdem lernen Sie das rückenfreundliche, entspannte Stehen. Bei gutem Wetter findet der Workshop im Freien statt.
 

2 Stunden Workshop im Gezeiten Haus Oberhausen

Selbstwahrnehmung verbessern und Achtsamkeit schulen

unter Anleitung von Bastian Hamm

 

Welttag Tai Chi und Qi Gong: Probeschnuppern am 26.04.2025

Save the date: Am 26.04.2025 findet im Rahmen des Welt-Tai-Chi-und-Qigong-Tag ein kostenloser Qi Gong-Workshop zum ausprobieren statt. Infos & Anmeldemöglichkeiten dazu folgen demnächst.

Inhalte des Workshop

  • Grundprinzipien des Qi Gong

  • 18 Bewegungsfiguren des Qi Gong (Shibashi-Qi Gong)

Kontakt

Sie haben weitere Fragen zum Angebot oder wünschen eine individuelle Beratung?

Wir beraten Sie gerne persönlich:

akademie@gezeitenhaus.de

T 02236 3939-351

Zielgruppe: 

Neue Interessent:innen und ehemalige Patient:innen

Leitungen:

Bastian Hamm

Körpertherapeut

  • Qi Gong-Lehrer
  • 1. Dan Shaolim Si Wu Chu (Kung Fu)
  • 1. Dan Kenjutsu (Schwertkampf)

 

Ort:

Gezeiten Haus Oberhausen, Sühlstrasse 6, 46177 Oberhausen-Borbeck

Kosten:

39 Euro

Teilnehmerzahl:

maximal 10 Personen

Termine:

  • 22.02.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 29.03.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 12.04.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 10.05.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 14.06.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 12.07.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 09.08.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 13.09.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 25.10.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 08.11.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr
  • 13.12.2025 | 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr

Erforderlich:

Bequeme Kleidung, Schuhe mit flachen Sohlen oder dicke Socken werden empfohlen

Hinweise:

Sonstiges:

Allgemeine Geschäftsbedingungen

 

Anmeldung

Senden Sie uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Qi Gong in Oberhausen" und dem gewünschten Termin an akademie@gezeitenhaus.de. Wir bestätigen Ihre Anmeldung zeitnah und senden Ihnen kurz vor Kursbeginn eine separate Rechnung.

Sie haben weitere Fragen zum Angebot oder wünschen eine individuelle Beratung? Wir beraten Sie gerne persönlich:

akademie@gezeitenhaus.de

T 02236 3939-351