Workshop | Aktive & passive Meditation

Workshop | 2 Stunden | Thomas Rodermond

Workshop | Aktive & passive Meditationstechniken | mit Thomas Rodermond

Die Woche ausklingen lassen: Thomas Rodermond, Körpertherapeut im Gezeiten Haus Oberhausen, führt Sie durch die Welt der Meditation & Achtsamkeit und zeigt Ihnen dabei im Wechsel unterschiedlichste aktive und passive Methoden für einen harmonischen Start ins Wochenende. Die Workshops enden mit einer gemeinsamen Teezeremonie.

Inhalte

Meditation: verschiedene Meditationsformen kennen lernen (z. B. Vipassana, Metta-Meditation)

5 Rhythmen Tanz: Der Seele im Tanz Ausdruck verleihen

Kundalini & Tanz: Stress und Blockaden "herausschütteln" und das Leben im Tanz feiern

Body Scan: visuelle und bewusste Wahrnehmung des Körpers in Kombination mit gezielter Atemtechnik

Klangreise mit Klangschalen: Klangschalen, Naturklängen und sanfte Musik, welche das Herz berührt und mitschwingen lässt

 

Termine:

18.04. // 5 Rhythmen Tanz (nach G. Roth)

25.04. // Meditation & Klangreise mit Klangschalen

23.05. // Kundalini & Tanz

30.05. // Body Scan & Klangreise mit Klangschalen

27.06. // Achtsamkeitsübungen, Klangreise mit Klangschalen

Weitere Informationen

Zielgruppe: 

Neue Interessent:innen und ehemalige Patient:innen

Leitungen:

Potrait von Thomas Rodermond

Thomas Rodermond

Körpertherapeut

  • Gesundheitspraktiker für Achtsamkeit und Meditation
  • Gesundheitspraktiker für Tanz-, Bewegungs- und Klangpraktiken
  • Energetic Breathing © (nach Dhyan Manish)

Ort:

Gezeiten Haus Oberhausen, Sühlstrasse 6, 46177 Oberhausen-Borbeck

Kosten:

20 Euro pro Termin

Teilnehmerzahl:

maximal 10 Personen

Termine:

  • 05.04.2025 | 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr
  • 05.04.2025 | 11:00 Uhr bis 12:30 Uhr
  • 25.04.2025 | 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 18.04.2025 | 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 23.05.2025 | 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 30.05.2025 | 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
  • 27.06.2025 | 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Hinweise:

Sonstiges:

Allgemeine Geschäftsbedingungen

 

Anmeldung

Senden Sie uns einfach eine E-Mail mit dem Betreff "Meditation Oberhausen" und dem gewünschten Termin an akademie@gezeitenhaus.de. Wir bestätigen Ihre Anmeldung zeitnah und senden Ihnen kurz vor Kursbeginn eine separate Rechnung.

Sie haben weitere Fragen zum Angebot oder wünschen eine individuelle Beratung? Wir beraten Sie gerne persönlich:

akademie@gezeitenhaus.de

T 02236 3939-351